"세븐일렉 스마트밴드"와 함께하는 다이어트 1/27~1/30
<1/27>
명절 연휴 첫날!!
오랜만에 시골집에 내려가서 맛있는 음식도 먹었으니 주변 산책겸 열심히 2만보 걷기와 줄넘기 1시간을 했어요💪
시골 정경 구경과 함께 파워워킹하니 기분이 좋아서 평소보다 운동량이 많았네요!!
<1/28>
명절 당일!!
여전히 시골집에서 운동했어요~전날 오래 밖에서 걸어다녔더니 집안 어르신들이 너무 걱정을 많이 하셔서 오늘은 1만보 걷기!
저녁에는 방안에서 다이어트 하는 친척 동생들과 함께 홈트레이닝 영상 1시간💪
덕분에 심박수가 많이 올라갔네요!!
<1/29>
시골에서 집에 돌아온 날이에요
여기저기 성묘도 가다보니 많이 걷지 못한 날이었어요
대신! 싸이클 2시간&훌라후프 1시간으로 설날에 먹은 음식들을 유산소로 태워버리기!!💪
<1/30>
세븐일렉 스마트밴드 후기 마지막 날이네요
마지막 날인 만큼 밖에서 운동 하고싶었지만.. 아버지의 눈초리가 따가워서 할 수 없이 집에서 홈트레이닝 했어요😂😂😂
싸이클 3시간과 훌라후프 1시간!
싸이클은 아침 공복 1시간, 점심, 저녁식사 후 1시간씩 돌려줬어요
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벌써 세븐일렉 스마트 밴드 마지막 후기네요💕
활동기간 동안 최대한 운동을 빼먹지 않고 하고싶었는데
그러지 못해서 아쉬움이 커요😢😢😢
다음글에서는 최종후기로 올게요
Commin soon-♡
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