1536/ 3497 kcal
1635/ 582 kcal
육개장 (1인분, 100g) | 82kcal |
공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
마늘장아찌 (1소접시,30g) | 17kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (1장,1g) | 3kcal |
숙주나물 (1소접시,76g) | 15kcal |
더덕무침 (1뿌리,35g) | 37kcal |
톳 (1회분,100g) | 24kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
오뎅 (1개, 40g) | 56kcal |
공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
마늘장아찌 (1소접시,30g) | 17kcal |
소고기무국 (1인분,200g) | 192kcal |
햄 (1조각, 50g) | 141kcal |
계란 생것 (2인분, 100g) | 148kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (10장, 10g) | 30kcal |
호두멸치볶음 (1인분, 10g) | 15kcal |
새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
자전거 타기 (120분) | 1,635kcal |
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