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  • 레오데욥·초보
  • 2017.01.31 19:14
Q.다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트를 어떻게 해야할지 모르겠어요ㅜㅜ뱃살만 보면 막막...학생이라 식단도 조절을 못하겠고요....
  • 레오데욥
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정석
  • 따코야끼
  • 01.31 20:52
  • 저도 학생인데 일단 물2리터랑 6시이후금식부터 천천히 했고 2주하고 익숙해져서 아침은 고구마 점심은 일반식1/2 저녁은 안먹는걸로 했었어요!
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초보
  • 레오데욥
  • 01.31 21:33
  • 유단비는난데 아ㅏ감사합니다!!덕분에 해결됬어요!!
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정석
  • 따코야끼
  • 01.31 21:24
  • 전신운동,스쿼트를 같이 한건데
    아랫배랑 허벅지가 빠졌어요
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초보
  • 레오데욥
  • 01.31 21:23
  • 유단비는난데 죄송하지만 몸에 차이가 있나요??뱃살을 빼고싶어서...그렇게만 해도 차이가 있나 궁금해서요!
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