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  • 도도ㅋ·정석
  • 2016.01.08 00:10
01월 07일 (음식 1474kcal/운동 975kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사447kcal(30.33%)
다시멸치미역국
 16kcal
쌀밥
 313kcal
순두부찌개
 63kcal
제육볶음
 55kcal
점심식사611kcal(41.45%)
쌀밥
 156kcal
[풀무원] 계란찜두부
 105kcal
제육볶음
 185kcal
계란말이/달걀말이
 43kcal
순두부찌개
 63kcal
들깨가루
 43kcal
깍두기
 16kcal
오후간식140kcal(9.50%)
[파스쿠찌]카페라떼
 140kcal
저녁식사276kcal(18.72%)
순두부찌개
 126kcal
호두과자
 150kcal
운동975kcal
티파니 워밍업
 90kcal
보통 걷기
 467kcal
보통 걷기
 312kcal
티파니 워밍업
 90kcal
스트레칭
 16kcal
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