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02월 01일 (음식 712kcal, 운동 52kcal)
20170201

20151207 다이어리 일기상세

성공 215kcal
712/ 1050 kcal
52/ 175 kcal
아침식사263kcal(36.94%)
쌀밥 (1/4공기, 52g)
76kcal
삼치구이 (3/4토막, 54g)
93kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
84kcal
[스타벅스] 아메리카노 (Tall) (1컵, 355ml)
10kcal
점심식사224kcal(31.46%)
카스테라 (1/2개, 35g)
117kcal
생크림 (1작은컵, 30g)
107kcal
오후간식2kcal(0.28%)
둥글레차 (1컵, 100ml)
2kcal
저녁식사223kcal(31.32%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 40g)
84kcal
배추김치 (1소접시, 50g)
8kcal
김 (1장, 6g)
54kcal
운동52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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