view-top

01월 31일 (음식 384kcal, 운동 2038kcal)
다이어트 2일차

20151207 다이어리 일기상세

성공 1602kcal
384/ 800 kcal
2038/ 852 kcal
아침식사180kcal(46.88%)
현미밥 (1공기, 35g)
53kcal
콩나물무침 (1인분, 10g)
3kcal
돼지갈비 (1회분, 60g)
124kcal
점심식사204kcal(53.13%)
사과 (1회분,100g)
52kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 40g)
152kcal
운동2,038kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
앉아있기 (400분)
400kcal
빠르게걷기 (100분)
1,250kcal
  • 아리니^-^*
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글