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01월 07일 (음식 1323kcal/운동 1506kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사285kcal(21.54%)
[동원] 소와나무슬라이스치즈
62kcal
바게트
43kcal
코코아
50kcal
찐고구마
51kcal
삶은계란
79kcal
점심식사445kcal(33.64%)
늙은호박전
120kcal
[현대에프에스] 제육김치볶음밥
195kcal
찐고구마
64kcal
홍시
66kcal
오후간식109kcal(8.24%)
삶은계란
109kcal
저녁식사484kcal(36.58%)
돼지족발
262kcal
깻잎김치
66kcal
쌀밥
156kcal
운동1,506kcal
스쿼트(세트)
26kcal
싸이클 실내자전거
300kcal
등산 하이킹
480kcal
스텝퍼
300kcal
러닝머신 달리기
400kcal
  • 씬이57
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