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  • 100kg·입문
  • 2016.01.07 18:36
01월 07일 (음식 1800kcal/운동 716kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사60kcal(3.33%)
[매일] 매일우유
 60kcal
점심식사1,615kcal(89.72%)
공기밥
 620kcal
쇠고기미역국
 297kcal
고등어조림
 130kcal
전복젓갈
 167kcal
호박조림
 44kcal
시금치
 27kcal
브로콜리
 28kcal
간장게장
 302kcal
저녁식사125kcal(6.94%)
감동란
 125kcal
운동716kcal
보통 걷기
 416kcal
숀리 할수있어 운동
 300kcal
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0 44 혁이훈이현이
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0 41 김쏘쏘님

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