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  • 채언맘·입문
  • 2017.02.02 15:07
Q.7개월째완모 수유부 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
ㅜㅜ임신하면서20키로넘게찌고..
현재69키로인데요ㅜㅜ
모유수유중이에요ㅜㅜ
6월에돌잔치때문에 못해도..12키로정도
빼려고해요ㅜㅠ평소에탄수화물과 야식에 빠져살앗는데
야식끊고6시이후엔 안먹으려고 노력중이에요ㅜㅜ
다이어트하면 혹시나 젖양이줄까봐ㅜㅜ
너무걱정이네요ㅠ
어떻게해야될까요ㅜㅜ?
  • 채언맘
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초보
  • 섹시레그만들기
  • 04.12 13:54
  • 저도 지금 수유중인데 과자빵 이런 안좋은 간십먹는거 부터 줄일려구요 운동꾸준히 하면 빠질꺼에요
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정석
  • 먹지마살쪄!
  • 02.02 16:01
  • 수유끊고해요 전아직15개월째수유중인데 6개월쯤 허*했다가 수유량 팍줄더라구요 지금은 애거 많이찾지않으니깐 다이어트시작했어요 시작한지3일째 예요
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입문
  • 채언맘
  • 02.02 15:22
  • 7개월이고 중기이유식으로 하루두번먹고잇어요ㅜㅜ 모유수유 조건만된다면돌까진먹이고싶죠ㅜㅜ
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지존
  • 안정리
  • 02.02 15:18
  • 아기가 몇개월인가요?모유수유는 언제까지 하시는지,,,모유수유 끝나고 다이어트 시작하는게 좋을듯해요.모유수유 하면서 다이어트를 하면 산모도 힘들고 지치고면 아기 케어하면서 스트레스로 아기정서에도 안좋아요 모유수유도 지장있고...아기가 이유식 먹기시작할때 엄마도 다이어트 하는게 좋아요.아기예쁘게 키우세요.
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