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  • 배레나·초보
  • 2017.02.02 15:34
Q.저녁 데이트나 친구들 모임때는 보통 어떻게 드세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
왠만해서 단백질 위주로 찾아보기는 하지만
약속이 잡혀있을땐 메뉴 선택이 쉽지 않네요.


주로 어떻게들 드세요?
  • 배레나
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0 96 고구마사과
영양성분 챙기는거 체중감량에도 중요한가요?
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초보
  • 고라파덕이
  • 02.02 19:09
  • 약속장소 가시기전에 흰우유한잔 가볍게 드시고 가보세요~ 전 그럼 덜 먹게 되는것같더라고요^^
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초보
  • ugogo
  • 02.02 16:00
  • 스노우폭스같은곳으로 가자구해요!!
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정석
  • 먹지마살쪄!
  • 02.02 15:58
  • 저녁약속때가 젤힘드네요ㅜㅜ
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입문
  • 윤하몬
  • 02.02 15:41
  • 같이 먹는척 깨작깨작 먹죠..
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초보
  • 과일덕후7
  • 02.02 15:39
  • 밤에 술집에서는 그냥 탄산수나 물만 마셔요 주변이 다이어트 하는거 아니까 처음에는 과일이라도 먹으라고 하더니 요새는 앉아서 얘기만 하고가라고 하더라구요ㅎ그냥 안마셔도 마신거처럼 물마셔가며 놀아요 그리고 저녁에 약속있으면 점심 가볍게먹고 메뉴 모밀,횟집,샤브샤브,쌈밥,순두부찌개 주로 골라서 탄수섭취 거의없이 국도 건더기만 먹는편이에용 주변이 다이어터인걸 다 알아서 대체로 이해해주시는..^^
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