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  • 럭셜뽀냥·초보
  • 2017.02.02 17:28
Q.아랫배는..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 아랫배,일명 똥배로 고민중ㅠ어떤운동이 좋을까염, 운동이라고는 숨쉬기만 해왓던 1인 인지라..무리하지 안게 찬찬히 해보려구용^^;
  • 럭셜뽀냥
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정석
  • py267
  • 02.02 19:12
  • 뱃살 뺄때는 걷기 운동이 상당히 효과가 좋아요 그리고 염분과 당 섭취를 줄이는 식이요법을 같이 병행하면 뱃살은 잘 빠질 겁니다!
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