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01월 07일 (음식 1134kcal/운동 432kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사320kcal(28.22%)
콩밥
177kcal
미역초무침
40kcal
계란찜
77kcal
배추김치
5kcal
새송이버섯
12kcal
숙주미나리무침
9kcal
점심식사504kcal(44.44%)
쌀밥
107kcal
순두부국
75kcal
부추부침개
257kcal
배추나물
15kcal
마늘쫑장아찌
16kcal
콩나물무침
28kcal
배추김치
6kcal
오후간식100kcal(8.82%)
검은콩뻥튀기
40kcal
[담터] 한차
60kcal
저녁식사210kcal(18.52%)
계란 흰자
34kcal
계란 노른자
13kcal
호박고구마
123kcal
검은콩
40kcal
운동432kcal
스트레칭
120kcal
보통 걷기
312kcal
  • 마포댁
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