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  • 애쁜미자·입문
  • 2016.01.07 22:30
01월 07일 (음식 849kcal/운동 243kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사333kcal(39.22%)
닭가슴살샐러드
 248kcal
[푸르밀] 떠먹는비피더스 사과
 85kcal
점심식사213kcal(25.09%)
잡곡밥
 156kcal
고등어구이
 57kcal
오후간식10kcal(1.18%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall
 10kcal
저녁식사293kcal(34.51%)
두부
 118kcal
삶은계란
 79kcal
군고구마
 96kcal
운동243kcal
플랭크
 30kcal
스쿼트(세트)
 13kcal
타바타 운동
 80kcal
타바타 운동
 120kcal
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