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  • 람가·입문
  • 2016.01.07 22:21
01월 07일 (음식 841kcal/운동 184kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사377kcal(44.83%)
사과 홍옥
 69kcal
닭가슴살
 65kcal
오징어볶음
 113kcal
김밥 1개
 93kcal
찐고구마
 32kcal
옐로파프리카
 5kcal
점심식사238kcal(28.30%)
옐로파프리카
 11kcal
찐고구마
 64kcal
닭가슴살
 163kcal
오후간식150kcal(17.84%)
[썬넛트] 하루견과
 150kcal
저녁식사76kcal(9.04%)
훈제계란(구운계란)
 76kcal
운동184kcal
계단오르기 걷기
 70kcal
빠르게걷기
 114kcal
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