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01월 07일 (음식 1372kcal/운동 146kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사318kcal(23.18%)
쌀밥
223kcal
사과
57kcal
된장찌개
38kcal
점심식사201kcal(14.65%)
야채샐러드
123kcal
39kcal
39kcal
오후간식575kcal(41.91%)
수제 플레인 요거트
75kcal
만두
500kcal
저녁식사278kcal(20.26%)
삶은계란
158kcal
군고구마
120kcal
운동146kcal
스쿼트(다리 근력 운동)
70kcal
빠르게걷기
76kcal
  • 솜맘
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