view-top

Q.생리때 운동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘 헌혈하구나서 쫌 어지럽다 싶어서 단거를 쫌 많이먹었거든요 꽤 많이,,ㅎ
지금 GS에 초콜릿 원플원 하쟎아요,,헤,,
암튼 초코랑 과자쫌 쳐묵하구나서 집에와서 쉬구있는데
생리가 터졌거든요,,?? 그래서 단걸쫌 먹었나봐요!
흠 지금 고민인게 오늘은 어차피 운동 물건너갔구
내일부터 식단조절/운동 해야할 것 같은디
어지러운감이 아예 없지않아있어서 그런데 어떻게해야할까요..밍..
일요일에 결혼식도 가는데,, 하..
다들 생리때 식단어떻게하셔요?.?
  • 뿡뿡이뽕
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 지민아마니사랑해
  • 02.04 00:11
  • 전 생리전이나 할때 피만들어야하니까 피말들때 좋은 철분들어간 음식이나 고기종류 먹오요. 삶은계란이나. 간. 소고기 돼지고기등으로요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글