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  • hanyom·입문
  • 2016.01.07 19:48
01월 07일 (음식 647kcal/운동 1150kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사150kcal(23.18%)
황성주생식
 150kcal
점심식사260kcal(40.19%)
삶은계란
 79kcal
[포켓샐러드]닭가슴살 샐러드
 31kcal
쌀밥
 150kcal
저녁식사237kcal(36.63%)
삶은계란
 79kcal
닭꼬치구이
 139kcal
귤
 19kcal
운동1,150kcal
싸이클 45분
xhit daily 다리&복근
춤 30분
싸이클 실내자전거
 450kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 520kcal
탭댄스
 180kcal
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