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  • 원더하씨·다신
  • 2017.02.04 10:15
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어제,오늘 식단

아침 시금치,사과,토마토 샐러드 요거트드레싱

점심 다이어트 도시락 별미7곡현미우엉밥&닭가슴살스테이크

저녁 양상추 바나나 토마토 닭가슴살스테이크 샐러드 & 발사믹드레싱

아침 사과반쪽 고구마 구운달걀

아침 녹즙
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  • 달소보
  • 02.05 12:44
  • 전 오늘 친구와 수영을 하다 치칸을 먹었다죠... 수영을 오래해서 나믈 괜찬긴한대 ㅠㅡㅠ 원더하씨님 식단을보고 저두 치탕대이라 생각하고 힘을낼깨요!!
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지존
  • 뭉먕
  • 02.04 10:32
  • 원더하씨 하씨님도 화이팅하고 우리 한번 힘내봐요!
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다신
  • 원더하씨
  • 02.04 10:31
  • 48kg까지빼자 생리가 끝나서인지 식욕이 그닥없어요.명절전부터 미친듯이 먹어둬서 그런가봐요.
    우리 힘내서 목표를 이뤄봐요!
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지존
  • 뭉먕
  • 02.04 10:27
  • 전 어제 치킨먹고 죄책감에 있었는데 원더하씨님은 클린하게 드셨네요🖒🖒멋지고 존경스러워요 식단 챙기는것도 일이고 할텐데 멋져요🤗❣
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