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  • 도라지꿍·초보
  • 2017.02.04 19:57
Q.다이어트중 식사 시간에 배가 안고프면 안먹어도되나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
세끼 골고루 챙겨먹는게 좋다고는 들엇는데
어떤게 좋을까요
  • 도라지꿍
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지존
  • ofgod
  • 02.04 21:57
  • 그래도먹을시간이군하면서어느정도드시길ㅜㅜ 경험상규칙적이게먹는게제일잘빠지더라구요.지금배안고프다고 다음끼니때도안고플꺼아니니까ㅠ 과식할위험을몸한테굳이주지마세용ㅜㅜ
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지존
  • 다정한다람쥐
  • 02.04 21:03
  • 그래도 먹는게 좋아요! 그래야 간식을 안찾게 되더라구요~!
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