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01월 07일 (음식 1057kcal/운동 292kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사42kcal(3.97%)
자판기커피
42kcal
점심식사685kcal(64.81%)
순대국밥
366kcal
쌀밥
313kcal
배추김치
6kcal
저녁식사330kcal(31.22%)
[켈로그] 스페셜K 고구마&바나나
156kcal
[연세] 연세프리미엄저지방우유
81kcal
바나나
93kcal
운동292kcal
런닝머신 걷기
60kcal
바벨벤치프레스
80kcal
덤벨 아령운동
65kcal
윗몸일으키기(세트)
75kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트)
12kcal
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