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  • 항아리60
  • 다신2017.02.05 11:3688 조회0 좋아요
내일부터 15000보 걷기 도전 입니다.
오늘 다른 사람 생일 파티에가서 7시간동안 엄청나게 먹고 좀 반성하는 뜻에서 이젠 정말 매일 걸을겁니다. 정말 운동 싫어하는 사람인데, 비오면 집에서 제자리 걸음이라도 하면서 만오천보 채워야겠어요.

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20170205 일. 운동과 아침^^
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댓글 (5)

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초보
  • 쮸니^^
  • 02.05 12:00
  • 저도 함께 만오천보 도전하고 싶네요.. 만보기는 머 쓰시나요??
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다신
  • 항아리60
  • 02.05 11:42
  • 이설련 한번 시작하면 하는데 집에서 운동하러 가는것까지가 가장 큰 난관리지요.
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다신
  • 이설련
  • 02.05 11:40
  • 항아리78 그룹방인지 몰랐네여ㅎㅎ

    실천하시기 힘드시다면 실천가능한 한도내에서 실천하시다가 점점 늘려보는 방법도 조아요ㅎㅎ
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다신
  • 항아리60
  • 02.05 11:39
  • 이설련 늘 운동계획은 세우는데 정말 실천하기가 힘들어요. 운동하고 원래 친하지 않아서요. 그래도 또한번 다짐해봅니다.
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다신
  • 이설련
  • 02.05 11:37
  • 대단해여ㅎㅎ 그 의지 잊지마시고 쭉 달성 하시기 바래요ㅎㅎㅎ
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