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  • 벅지비만·초보
  • 2017.02.05 13:30
Q.다이어트 간식 추천부탁드려요~
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
간식이 땡길때마다 과일 먹는편인데 빵순이인 저에겐 빵을 도저히 끊을수가 없더라구요ㅜㅜ 고구마빵 이런것도 매일먹으면 안좋겠죠..?
  • 벅지비만
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반복되는다이어트
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과자랑 빵이먹고싶다...
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댓글 (5)

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정석
  • 달빛여신
  • 02.05 13:55
  • 빵은 왠만하면 자제해야하드라구요 ㅜㅜ 저도 빵순인데 3일에 한번정도 통밀빵이나 통밀비스켓먹어요
    고구마빵은 노버터 노밀가루레시피있던데 함해볼까생각중에요 전 병아리콩,단호박,콜라비,오이 이런것들로 공복을 달래요 미주라간식들도 괜찮은것 같아요^^
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초보
  • 새싹반별이
  • 02.05 15:53
  • 다이어트때 탄수화물을 안먹는게 안좋다고해서
    꼭 챙겨먹어용ㅋㅋ저도 빵, 떡순이라서...빵은 호밀빵이나 통밀비스켓 떡은 현미떡이나 모시잎송편같은 칼로리 적은 식춤으로 대체한답니다~그래도 2달에 10키로뺏어요!ㅎㅎ
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정석
  • 달빛여신
  • 02.05 14:58
  • 곤약젤리 헉..급 먹고싶네요ㅜㅜ
    곤약젤리도 괜찮죠 근데 근식은 항상 조금씩만 드셔요 모든지 과하면 살로..쿨럭
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다신
  • 고민많은 오소리
  • 02.05 14:35
  • 벅지비만 네에
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초보
  • 벅지비만
  • 02.05 14:05
  • 달빛여신 감사합니당! 곤약젤리 먹어도 될까요..?
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