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  • 꽃싸씀·초보
  • 2017.02.05 21:11
Q.굶는 건 안 좋은가요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
가능한 아침과 저녁은 우유 한잔만 마시려고
노력하는데요
주위에선 그럼 더 안 빠진다고
꼬박꼬박 먹어야 한자는데
먹는 양이 적음 빠지는 거 이닌가요?
  • 꽃싸씀
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댓글 (2)

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정석
  • 계란먹자
  • 02.05 21:13
  • 굶으면 몸에서 적게들어오는 영양소를 어떻게든 축적해서 가지고잇으려 하기때문에 체질자체가 살찌는 체질로 변해요 그리고 근육양이 빠져서 기초대사량 떨어져서 살찌구요.
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채택된 답변
공감 2 신고 0
초보
  • 꽃싸씀
  • 02.05 21:15
  • 그래서 체지방 검사에서 물과 근육이 빠진 건가봐요 ㅠㅠ 운동을 많이 히지 않아 지방이 안 탔다 샹각했는데 감합니다
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