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  • 희야해낼끼얌·지존
  • 2016.01.07 23:06
01월 04일 (음식 1329kcal/운동 865kcal)
20160104

20151207 다이어리 일기상세

아침식사250kcal(18.81%)
삶은계란
 79kcal
콩두유
 120kcal
바나나
 51kcal
점심식사555kcal(41.76%)
삶은계란
 79kcal
귀리
 301kcal
훈제닭가슴살
 135kcal
단호박
 33kcal
당근
 3kcal
양상추
 4kcal
오후간식514kcal(38.68%)
[썬넛트] 하루견과
 120kcal
당근
 33kcal
가래떡뻥튀기
 104kcal
[오리온제과] 고래밥볶음양념맛
 257kcal
저녁식사10kcal(0.75%)
비감초
 10kcal
운동865kcal
고정자전거
 245kcal
헬스
 330kcal
자전거 타기
 90kcal
보통 걷기
 200kcal
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