다이어트

🍱캐디#2 별미7곡 현미 우엉밥 with 닭가슴살 스테이크

🔥두번째 사진 이후로 간단한 후기가 이어집니다
🔥스압의 긴 글이 싫으신 분들은 두번째 사진 글 부터 봐주시기 바랍니다.
🔥시간이 있다면 전체적으로 읽어주세요. 첫번째 사진 아래 오늘의 주인공에 대한 소개가 담겨있습니다.
👀인스타인증은 댓글에

안녕하세요 캐디입니다!!
방금 에브리밀 도시락 그 두번째로 별미7곡 현미 우엉밥with 닭가슴살 스테이크를 먹고 왔어요:) 그 후기에 들어가기 앞서 놀라운 사실! 에브리밀 도시락으로 1끼만 대체해 먹었는데 그 다음날 뱃살이 사라진거있죠?? 물론 아직 남아는 있지만 확 눈에 띄게달라졌어요! 에브리밀 때문만이라고 하면 못믿을 수도 있지만 먹기 전 공복까지만해도 울상짓게 늘어난 뱃살이 운동도 안하고 굶지도 않고 다른 요법도 안했는데 그 다음날 단 하루만에 눈에 띄게 사라졌다니. 믿을 수 있나요! 잠시후 글 수정 혹은 내일 사진으로 증명하겠습니다:) 군것질을 끊은 것도 아니에요:) 평소처럼 다 먹고 한 끼만 에브리밀! 몸에 좋은 것들로만 이루어진 끼니여서 그랬을까요?? 더욱 열심히 체험단 활동에 참여해야겠다는 마음이 솟아오릅니다!!
그럼 사담은 여기까지 하고 들어가볼까요!

우선 오늘의 주인공분의 아름다우신 자태입니다:) 본인만 아름다울 뿐 아니라 자신을 섭취하는 대상의 몸매까지 아름답게 가꿔주니 요즘 이기주의가 판을 치는 이 세상에서 얼마나 훌륭한 분인지 인기가 막대해서 이 자리에 모시는 게 쉽지 않았는데요, 캐디가 다신 여러분들을 위해 조금 무리해서 이렇게 모셔봤습니다! 우선 이 훌륭하신 분에 대한 주변 소개에 따르면,
현미, 퀴노아, 렌틸콩, 보리, 귀리, 수수의 건강한 곡물과 식이섬유가 풍부하여 최근 슈퍼곡물로 주목받고 있는 타무트에 아삭아삭 씹는 맛이 매력적인 우엉의 컴비네이션으로 완성된 밥과 속까지 촉촉하고 부드러운 100 국내산 닭찌 스테이크까지 곁들여진 별미7곡현미우엉밥 도시락이라고 합니다!
워후.. 말만 들어도 어마어마한데요? 렌틸콩 타무트 귀리 뭐 뭐 뭐.. 몸에 좋은 슈퍼곡물들인 건 알겠지만 언제 이 많은 걸 다 찾아다니고 있어요. 근데 그걸 도시락 하나에 담아두었다니, 정말 감사한일이죠 이렇게 간단히 전자레인지에 돌리는 것 만으로 이 모든 걸 먹을 수 있다니! 이 뿐만이 아닙니다. 많은 다이어터 분들이 신경쓰는 칼로리,
247g에 고작313kcal라니.. 이 도시락만 먹어도 한 끼 해결인데 요즘 흰 쌀밥 한공기만 먹어도 어휴.. 근데 스테이크에 소스에 고구마니 뭐니 그리고 탄수화물 밥까지 있는데 그램당 2칼로리는 커녕 1.5칼로리도 안된다뇨..거기다 맛없나싶어도 맛까지.. 이 어찌 혁명이 아니겠습니까
그 뿐만 입니까 칼로리보다 중요한 건 영양소죠. 그중 캐디가 가장 중요하게 생각하는 단백질.무려 도시락 하나에 단백질18g 평균적으로 일일섭취량 30%에 도달하는데요..와..여기서 끝이 아니라 나트륨양이 고작... 웬만한 작은불량식품 4~500 과자2~400 인데 (200원짜리 불량식품 손바닥보다 작은 거 하나 400이 넘게적혀있어요) 이 도시락 하나 다 먹어도 고작 이뿐이라니..미쳤죠미쳤어
그 아름다우신 자태 제대로 보러 갑시다.