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  • -17kghaneul·정석
  • 2016.01.08 00:15
01월 07일 (음식 912kcal/운동 769kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사247kcal(27.08%)
[삼양] 삼양라면클래식
 247kcal
점심식사126kcal(13.82%)
유자차
 69kcal
사과
 57kcal
오후간식13kcal(1.43%)
블랙커피
 13kcal
저녁식사526kcal(57.68%)
[페리카나] 양념치킨
 526kcal
운동769kcal
L자 다리운동
 180kcal
플랭크
 6kcal
월싯(wall sit)
 8kcal
싸이클 실내자전거
 250kcal
싸이클 실내자전거
 325kcal
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