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  • 코스모스여리여리·다신
  • 2017.02.07 19:22
  • 2
  • 1
02월 07일 (음식 542kcal, 운동 120kcal)
처음으로 성공뜨네요 ㅎㅎ 신기신기

20151207 다이어리 일기상세

성공 393kcal
542/ 977 kcal
120/ 162 kcal
아침식사487kcal(89.85%)
감자탕 (1인분,155.7g)
 177kcal
공기밥 (1공기,210g)
 310kcal
오후간식40kcal(7.38%)
딸기 (8개, 160g)
 40kcal
저녁식사15kcal(2.77%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
운동120kcal
스쿼트(세트) (50회)
 22kcal
덤벨 아령운동 (15분)
 98kcal
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