▫️CrewSu / 시차+6시간 / 식단완료 / 평가완료 🔘
→ 간식필요, 저녁식사 메뉴바꾸기, 시간당기기
▫️roseee / 식단업로드시간 over
→
▫️노란만듀 / 식단완료 /평가완료 🔘
→ -0.9kg감량, 고구마양조절, 간식부족, 식사부족
▫️목표는50kg!! / 식단완료 / 평가완료 🔘
→ 1.9kg감량, 양호
▫️이설련 / 식단완료 / 식단완료 /평가완료 🔘
→ 0.2kg감량, 사탕&초콜렛끊기, 주말주시하기
▫️정화동완동수맘ㅇ / 식단완료 / 평가완료 🔘
→ 1.2kg감량, 나이트근무, 가벼운 간식 더 챙기기
▫️키168몸무게49😉 /식단완료 /평가완료 🔘
→ 0.5kg증량, 저녁식사 양조절 실패 (샐러드, 계란, 고구마)
▫️피공지은 / 식단완료 /평가완료 🔘
→ 1.6kg감량, 염분줄이기
▪️깡지님 / 식단누락
▪️다이어터찌나 / 중도하차
평가완료 🔘
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