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01월 08일 (음식 1822kcal, 운동 219kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사296kcal(16.25%)
[농심] 보노스프콘스프
90kcal
찐고구마
128kcal
달걀 흰자
34kcal
테일러유기농푸룬
44kcal
점심식사539kcal(29.58%)
찐고구마
102kcal
아임닭 훈제 닭가슴살 소세지
201kcal
계란후라이
86kcal
두부전
79kcal
팽이버섯
32kcal
양송이버섯
16kcal
양배추찜
23kcal
오후간식427kcal(23.44%)
46kcal
달걀 흰자
34kcal
광어회
135kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라
212kcal
저녁식사560kcal(30.74%)
찐고구마
179kcal
[아임닭] 통현미 닭가슴살 큐브
136kcal
[BOBSNU] 약콩두유
75kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라
170kcal
운동219kcal
줄넘기(세트)
120kcal
스쿼트(세트)
19kcal
런지(세트)
80kcal
  • wjdwodud86
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