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  • 원칙대로·입문
  • 2016.01.08 22:56
01월 08일 (음식 1296kcal, 운동 640kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사405kcal(31.25%)
닭가슴살파프리카
 250kcal
계란후라이
 86kcal
사과
 57kcal
방울토마토
 12kcal
점심식사605kcal(46.68%)
[하림] 하림IFF닭가슴살
 153kcal
미역초무침
 120kcal
오이
 18kcal
양파
 7kcal
크리미
 30kcal
현미밥
 229kcal
맥심오리지널커피믹스
 48kcal
저녁식사286kcal(22.07%)
두유
 118kcal
고구마 구운것
 168kcal
운동640kcal
스피닝
 560kcal
스트레칭
 80kcal
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