1007/ 800 kcal
531/ 227 kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 35g) | 73kcal |
김치볶음 (1인분, 35g) | 30kcal |
잡곡밥 (1공기, 111g) | 165kcal |
소고기무국 (1인분, 141g) | 135kcal |
[크라운제과] 마이쮸포도 (1회분, 1g) | 17kcal |
[농심] 바나나킥 (1봉지, 70g) | 290kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
저지방우유 (1컵, 150ml) | 76kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 26kcal |
아침걷기 (60분) | 180kcal |
8분 (8분) | 150kcal |
캐시팔운동 (1회) | 0kcal |
캐시11 (0분) | 0kcal |
강하나 하체 스트레칭 (14분) | 42kcal |
보통 걷기 (40분) | 159kcal |
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