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  • 163에47
  • 정석2017.02.09 00:3090 조회0 좋아요
4일차)
정정) 피자 한 조각-> 두 조각
+222칼로리 ㅠㅠ

오늘 먹고 운동하자!
라고 결심하고 피자 두조각에 빵하나 ,
초코타르트에 카푸치노까지

탄수화물 대파티 하고 강가따라서 쭉건다가 언덕도 올라갔다왔어요

몸무게는 공복에 재는게 습관이 안되어서 집 오자마자 쟀구용

요거트 사과로 저녁 먹구

이제 이소라 다이어트 하고 공부하다 자야겠어용 ~

지금 바로 할거라서 미리 기입했어요 ㅎㅎ

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  • 163에47
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댓글 (2)

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정석
  • 163에47
  • 02.09 18:17
  • 한번쯤날씬하게 고맙습ㄴㅣ당 ㅎㅎㅎ오늘은 정신 차리고 있어용 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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다신
  • 한번쯤날씬하게
  • 02.09 07:14
  • 어제 많이 드셨어도 오늘 다시 평소대로 돌아오고 운동해주면 큰 영향없을거에요 파이팅!!
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