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똘아이·초보
2016.01.10 12:30

01월 09일 (음식 1124kcal, 운동 309kcal)

20160109

아침식사57kcal(5.07%)

사과

57kcal

점심식사747kcal(66.46%)

[오뚜기] 오뚜기 육개장	380kcal
[롯데리아]불고기버거	195kcal
[롯데리아]콜라	45kcal
[롯데리아] 포테이토 후렌치후라이 감자튀김	97kcal
[KFC] 치킨너겟	30kcal

저녁식사320kcal(28.47%)

[삼양] 불닭볶음면

320kcal

운동309kcal

계단오르기 걷기	42kcal
산책 걷기	60kcal
계단내려가기	24kcal
윗몸일으키기(시간)	120kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (시간)	63kcal

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01월 08일 (음식 993kcal)

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01월 07일 (음식 587kcal/운동 245kcal)

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