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  • 다시그때로!·초보
  • 2017.02.09 20:05
Q.커피음료 금지?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
편의점 가면 파는 스벅이나 바리스타 커피 음료
무지 좋아합니다
다이어트 한지 한달인데
이거 참기가 힘드네요
경험하신분들 정말 다이어트 때는

아메리카노 만 먹어야하나요?
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홈트가 너무 지겨워요ㅜㅜ
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정석
  • 딸기우유!
  • 02.09 20:14
  • 다른커피류는 칼로리도 높고 너무 당분이많아서 다이어트중에는 피해야하죠ㅠㅠ 너무 드시고싶을땐 한잔드시고 운동을 그날은 좀더 열심히하세여.. 너무 참다가 나중에 폭식으로 이어지면 더 악순환이 반복되기도하죠 참으실수있다면 안드시는쪽으로 가는게 더좋구여!
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정석
  • petit-papu
  • 02.09 20:06
  • 연한 아메리카노만 먹어요 캔이나 병이나 그런 커피에는 당류가 너무 높더라구요 ㅠㅠ
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