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  • 홍말구·입문
  • 2016.01.09 22:54
01월 07일 (음식 3150kcal, 운동 248kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사191kcal(6.06%)
바나나
 93kcal
캔커피
 98kcal
점심식사185kcal(5.87%)
쌀밥
 156kcal
돼지고기김치찌개
 29kcal
오후간식93kcal(2.95%)
바나나
 93kcal
저녁식사2,681kcal(85.11%)
단백질보충제
 181kcal
삼겹살
 993kcal
카스맥주
 555kcal
소주
 952kcal
운동248kcal
런닝머신 달리기
 210kcal
런닝머신 걷기
 38kcal
  • 홍말구
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