어제 저녁은 족발을 시켜먹었답니다. 4주가량 기름진 음식을 먹으니,느끼하게 느껴지기도 하지만 맛나게 배부르게 먹었어요~ 거기다 와인까정~ 그래서 오늘 아침 체중이 걱정되었는데, 0.2킬로가 더 빠졌네요~ 이사가고 나면 운동도 병행할까합니다. 어제 다시 방송 찾아봤는데, 운동을 하면 운동선수보다 배로 지방이 잘 연소된다고 나오더라구요~
미즈마리 가는 방법이 다르다고해서 다른길을 가고있는건 아니라고생각해요~~ ^^ 식단도 각자 진행하는 방법차이일뿐..그걸로 맘쓰시지마세요~~ ^^ 도려 마리님 식단과 진행사항보면서 새로운 정보도 얻을수있으니 좋죠~~ 함께해요~~~ 저희는 꼬기보다 빵~~떡~~ 면~~ 이 더 괴로운 뇨자들 ㅜ ㅜ
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