🌙취침시간 1시
🌝기상시간 7시 40분
🍙아침 - 8시 50 분
사과 1/2개 120g
바나나 70g
딸기 70g
삶은달걀 흰자만 한개
카누
📍어제 저녁먹고 입맛돌아서 자정넘어까지 야식생각에 울부짖음
하지만...나름...잘~? 이겨냄.
오늘저녁 친정부모님 결혼기념일이라 저녁식사자리.
나름 조절은 하겠으나..스트레스 받게 신경안쓸예정.
따라서 내일은 체중 안잴께요 ㅋㅋ 낼 빡~~ 조이고..일욜아침에 재는걸로 ㅡ.,ㅡㅋ
*유부초밥은 신랑꺼...나는 어제 두끼 밥 효과를 보았으니
참는걸로...