view-top

02월 10일 (음식 379kcal, 운동 1299kcal)
D-43

20151207 다이어리 일기상세

성공 268kcal
379/ 800 kcal
1299/ 1452 kcal
아침식사78kcal(20.58%)
사과 (1회분, 150g)
78kcal
점심식사207kcal(54.62%)
닭가슴살 (1/2인분, 70g)
76kcal
오렌지 (1개, 196.5g)
131kcal
저녁식사94kcal(24.80%)
아삭이고추 (1개, 7g)
2kcal
닭가슴살 (1/2인분, 70g)
76kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
배추 (1회, 50g)
6kcal
운동1,299kcal
스쿼트(세트) (240회)
106kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
슬로우버피(세트) (165회)
495kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
  • 슬우맘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글