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02월 10일 (음식 544kcal, 운동 1466kcal)
완료

20151207 다이어리 일기상세

성공 270kcal
544/ 800 kcal
1466/ 1452 kcal
아침식사78kcal(14.34%)
사과 (1회분, 150g)
78kcal
점심식사372kcal(68.38%)
닭가슴살 (1/2인분, 85g)
92kcal
쿠키 (1인분, 50g)
245kcal
한라봉 (1개, 70g)
35kcal
저녁식사94kcal(17.28%)
아삭이고추 (1개, 7g)
2kcal
닭가슴살 (1/2인분, 70g)
76kcal
방울토마토 (5개, 60g)
10kcal
배추 (1회, 50g)
6kcal
운동1,466kcal
스쿼트(세트) (240회)
106kcal
슬로우버피(세트) (165회)
495kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
마운틴클라이머 (200회)
102kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
월 푸쉬업 (3분)
27kcal
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