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후살빼자·입문
2016.01.08 23:41

01월 08일 (음식 2495kcal, 운동 691kcal)

20160108

아침식사498kcal(19.96%)

[맛있닭]닭가슴살 스테이크	156kcal
군고구마	240kcal
사과	102kcal

점심식사1,336kcal(53.55%)

[롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블	729kcal
[롯데리아] 포테이토 후렌치후라이 감자튀김	292kcal
[롯데리아]콜라	128kcal
[롯데리아] 마블소프트콘	187kcal

저녁식사661kcal(26.49%)

[파리바게뜨] 우리밀구운감자고로케	180kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크	156kcal
군고구마	180kcal
사과	85kcal
[매일] 매일우유ESL 무지방&칼슘	60kcal

운동691kcal

싸이클 실내자전거	300kcal
헬스	247kcal
보통 걷기	144kcal

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12월 09일 (음식 882kcal, 운동 278kcal)

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