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Q.제가 두유 다이어트 중인데 질문있어서 올립니다
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오늘로 두유 다이어트를 한지 6일차였어요
근데 아무래도 두유만 먹다보니 일어설때 어지럽더라구요 생리기간이기도 했고요 ㅠㅠ
비타민 d는 챙겨먹었구요 종합비타민은 먹고나면 속에서 냄새랑 속이 좀 아파서 비타민 d만 먹었답니다
방금 목을 만져보니 이렇게 가렵지는 않은데 막 뭐가 생겼네요 ㅜㅜ
비타민 c 부족해서 그런건가 싶어서
어쩔수없이 한라봉을 먹었어요..
두유를 오늘 바꾸기도했는데..
비타민 c 부족하면 이렇게 알레르기 일어날수있나요?
두유도 하루종일 먹었는데 저녁에 팍 생기네요 당황당황..ㅠㅠㅋㅋ
그래도 두유다욧 끝까진 해보고싶어요..ㅠㅠ 아까워서..
  • 매운지
  • 행복하자!

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댓글 (9)

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다신
  • 내가집주인이다
  • 02.11 00:04
  • 원푸드 다이어트는 요요가 쉽게 오기때문에 노력만 힘들고 효과는 오래가지 못해요 살쳐짐도 생길 수 있구요 지금까지 한게 아까워서 유지하시려다가 더 큰 낭패를 볼 수 있습니다
    다이어트로 인해 두드러가 생겼다는 글을 오늘 두번째보고 있는데 음식물이 상한경우 이거나 부족한 영양으로 면연력이 떨어져서 그럴 수 있다네요 심한경우 전신으로 퍼지기도 하는걸로 알고 있어요
    만약을위해 꼭 병원에 가보세요
    무리한 다이어트는 건강을 해칠 수 있거든요
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정석
  • zooyoo
  • 02.11 08:03
  • 절대비추입니다 아이고
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초보
  • 아가리다이어터ㅓ
  • 02.11 06:00
  • 원푸드 진짜비추에요 ㅠㅠㅠ조심하세요
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입문
  • 서영16
  • 02.11 01:23
  • 종합비타민은 꼭 챙겨 드세요
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초보
  • 매운지
  • 02.11 00:32
  • 곰마리2017 그렇군요 2주에 3키로 대단해요^^ ㅠㅠ 원푸드 다신 안하렵니다😂😂
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초보
  • 매운지
  • 02.11 00:28
  • 곰마리2017 곰마리님 경험담으로부터 나온 조언이셨군요ㅠㅠ 잘 새겨들을게요!! 낼부터 두유 다욧 그만해야겠어요ㅠㅠ 원푸드 첨해봤는데 저랑은 안맞는거 같네요 진짜 무작정 따라하면 안되겟어용..ㅠㅠ 힝
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초보
  • 매운지
  • 02.11 00:22
  • 내가집주인이다 답변감사드립니다ㅜㅜ 면역이상인거같아요.. 어쩔수없이 계획을 바꿔야겠네요😂😂
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초보
  • 매운지
  • 02.11 00:22
  • 블랙로즈@ 비타민은 평소처럼 먹구 두유를 바꿨는데 두유 탓일까요??ㅜㅠ 아무튼 정말 다욧 계획을 변경해야할거같아요ㅠㅠ 슬프다... 답변감사드립니다:)
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정석
  • 블랙로즈@
  • 02.11 00:17
  • 전 두부다이어트 열흘할때도 몸에 두드러기가생기진않았어요 두유장기다이어트를한것도 아니라서 몸에 이상(위에쓰신분처럼 면역력약화)이나 혹시나 비타민이평소 먹어왔던종류맞나요?혹시나 변경하신거라면 평소먹던걸로 드세요
    전 몸에 맞지않은 비타민을 먹고 구역질이심했던경험이있어서 심하면 구토까지 비타민부족이아닌 내몸에 맞지않는 영양제의 문제일수도
    두유는 이제 멈추시구요
    큰일나겠어요
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20180228 도움되는글

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