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02월 11일 (음식 571kcal, 운동 312kcal)
몬스터볼모은다고 엄청돌아다닌날....

20151207 다이어리 일기상세

성공 463kcal
571/ 866 kcal
312/ 144 kcal
아침식사240kcal(42.03%)
미역국에서 미역만 건져먹음.
현미콩밥 (1공기, 69g)
106kcal
쇠고기미역국 (1인분, 152g)
134kcal
점심식사122kcal(21.37%)
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
[풀무원] 국산콩 간편한 연두부 (1회분,90g)
45kcal
저녁식사209kcal(36.60%)
선식 (1큰술, 15g)
56kcal
[빙그레]굿모닝저지방우유 (1컵, 156ml)
78kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
칼슘치즈 (1회분, 18g)
55kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
  • tnwls7777
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