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  • yesmini
  • 정석2017.02.12 13:45111 조회0 좋아요
3키로 감량 후기
안녕하세요 제가 살을 쫌 뺐습니다!!!!제가 아침 조금먹고 점심 거의 안먹고 저녁 조금 먹고 1달? 정도 된것 같네요.. 너무 배고팠습니다. 첨 이주동안에는 운동도 한시간씩 했는데 별로 기미가 안보이더라고요. 사실 첨에는 제가 내기를 좋아해서 어떤 친구랑 내기를 했습니다. 그 친구는 2주동안 5키로 찌기였고 전 5키로 빼기엿습니다.ㅠ 그래서 하루에 400칼로리 정도만 먹고 2주동안 그렇게 해봤는데 1~2 키로 밖에 안빠지더라고요.ㅠ 그래서 2주가 지난 다음... 저희 둘은 모두 내기에 졌습니다. 그리고 어제 그 친구 집에 갔는데.. 옛날에 옷 입은채로 재었을때에 57에서 58키로였는데 지금은 54.7 키로 입니다 !!! 볼살이 많이 빠진것 같구요. 주위에서도 알아봐주시니 너무 기쁩니당😊😊😊😊😊😊😊계속 꾸준히 해서 48키로까지 빼겠습니당!!
*제가 한국에 산 적이 많이 없어서 글이 좀 이해가 안되실 수도 있습니다
*참고로 전 16살 중학교 3학년 입니다
모두 해피 다욧😍

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정석
  • yesmini
  • 02.15 09:17
  • 감사합니다
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초보
  • ANSIYEON
  • 02.14 23:27
  • 축하축하드려요!
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정석
  • 살얼음
  • 02.14 20:09
  • 우와저도빨리빼야겠네요
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초보
  • 굼만자
  • 02.13 22:53
  • 와.. 진짜 부러워요 다이어트 성공이라니...
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초보
  • 뀨루뀨뀨마
  • 02.12 15:06
  • 축하해요!!!!
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