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  • Hfㅂㄱ·초보
  • 2017.02.12 21:01
Q.3개월 10kg도전
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가능할까요 ㅠ
  • Hfㅂㄱ
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18일까지 몇키로정도 감량 가능할까여..?
0 99 Akdixiwkd
식단 이렇게 바꿔도 될까요?
4 114 반반무마니a

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댓글 (3)

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초보
  • 이루리다이어터
  • 02.12 23:36
  • 식단조절도 중요하고 유튜브나 다신앱에서 볼수있는 강도 높은(천칼로리 태우기, 일주일에 5kg빼기 등) 운동들을 병행하시면 가능할것같습니당
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다신
  • 네르핌
  • 02.12 21:55
  • 식단조절과 운동을 병행하신다면 충분히 감량가능하실거에요^^힘내세요!
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다신
  • 이주연ㅎ
  • 02.12 21:07
  • 가능해요-! 음식조절만 해도 2키로정돈 가뿐히빠져요. 3키로까지 빼고 나서가 고비죠..허허
    전 요요와서 다시빼야된다는...
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