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02월 12일 (음식 1154kcal, 운동 439kcal)
목표체중: 48kg
현재체중: 51kg

20151207 다이어리 일기상세

성공 38kcal
1154/ 904 kcal
439/ 151 kcal
아침식사447kcal(38.73%)
현미밥 (1공기, 200g)
305kcal
매운탕 (1인분, 200g)
142kcal
점심식사262kcal(22.70%)
광어회 (1회분, 40g)
44kcal
매운탕 (1인분, 100g)
71kcal
쌀밥 (1공기, 100g)
147kcal
오후간식104kcal(9.01%)
사과 (1회분, 200g)
104kcal
저녁식사341kcal(29.55%)
쌀밥 (1공기, 150g)
221kcal
간장게장 (1중간접시, 100g)
120kcal
운동439kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
공부 (120분)
60kcal
농구 (30분)
180kcal
샤워 (60분)
147kcal
  • RonnieKim
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