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02월 12일 (음식 1374kcal, 운동 70kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 325kcal
1374/ 1955 kcal
70/ 326 kcal
아침식사356kcal(25.91%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g)
28kcal
두부조림 (1소접시, 115g)
128kcal
[서울우유] 요구르트 (1병, 65ml)
45kcal
점심식사265kcal(19.29%)
[엄마기준] 뮤즐리북 화이트 (1회분, 40g)
185kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
오후간식84kcal(6.11%)
[매일] 피크닉 사과 (1회분, 200ml)
68kcal
쏠라씨 비타민C (2정, 4g)
16kcal
이슬차 (1회분, 500g)
0kcal
저녁식사669kcal(48.69%)
[오뚜기]북경짜장 (1회분, 135g)
575kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
77kcal
배추김치 (1소접시, 70g)
17kcal
운동70kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
70kcal
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