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01월 11일 (음식 1390kcal, 운동 800kcal)
20160111

20151207 다이어리 일기상세

아침식사399kcal(28.71%)
찐고구마
256kcal
쌀밥
78kcal
콩나물
27kcal
고추장
28kcal
다시마쌈
10kcal
점심식사703kcal(50.58%)
단호박영양밥
266kcal
버섯볶음
195kcal
연어샐러드
242kcal
저녁식사288kcal(20.72%)
오징어회
268kcal
초장
20kcal
운동800kcal
스피닝
560kcal
스트레칭
240kcal
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