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02월 13일 (음식 1155kcal)
적게먹은거 같지만 배부르다 !

20151207 다이어리 일기상세

아침식사391kcal(39.02%)
오곡밥 (1공기,210g)
311kcal
데친브로콜리 (1회분,100g)
35kcal
고사리나물 (1인분, 30g)
18kcal
시금치나물 (1소접시, 30g)
18kcal
김 (1장, 1g)
9kcal
점심식사366kcal(36.49%)
[매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 120g)
114kcal
데친브로콜리 (1회분,100g)
35kcal
[파리바게뜨] 천연효모 로만밀 식빵 (1회분, 50g)
128kcal
계란후라이 (1개,46g)
89kcal
저녁식사246kcal(24.53%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 40g)
153kcal
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