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01월 08일 (음식 1645kcal, 운동 633kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사141kcal(8.57%)
[뉴트리] 파이널 단백질 파우더
90kcal
찐고구마
51kcal
점심식사606kcal(36.84%)
안동찜닭
256kcal
강남콩밥
350kcal
오후간식180kcal(10.94%)
찐고구마
51kcal
[맥심] TOP 더 블랙
8kcal
찐고구마
64kcal
사과
57kcal
저녁식사718kcal(43.65%)
늙은호박죽
238kcal
찐고구마
102kcal
두부
63kcal
쇠고기장조림
132kcal
계란찜
183kcal
운동633kcal
보통 걷기
233kcal
스피닝
280kcal
덤벨 스쿼트
120kcal
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