788/ 977 kcal
238/ 162 kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 90kcal |
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
삶은 계란 (1/2개, 25g) | 38kcal |
김밥 (1줄, 201.2g) | 318kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (3/4회, 68g) | 212kcal |
플랭크 (45초) | 4kcal |
런지 (20회) | 6kcal |
박봄다리운동 (5분) | 40kcal |
덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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